ばね指(屈筋腱腱鞘炎) 指を曲げる腱(屈筋腱)は、手のひらで腱鞘というトンネルを通っています。手を使いすぎると、腱と腱鞘の間で炎症が起き、痛くなったり指のひっかかりを認めたりします。手を使いすぎないようにすることが大事ですが、痛みが強い場合には、ステロイド注射や手術を行うこともあります。